360 Flip

Der 360 Flip, auch bekannt als Tre Flip, ist ein anspruchsvoller und stilvoller Trick im Skateboarding, der eine Kombination aus einem Kickflip und einem 360 Pop-Shuvit darstellt. Dieser Trick gehört zu den fortgeschrittenen Manövern und erfordert sowohl Präzision als auch Timing.

Vorbereitung

Bevor du den 360 Flip versuchst, ist es wichtig, dass du sowohl den Kickflip als auch den 360 Pop-Shuvit beherrschst, da der 360 Flip die Techniken beider Tricks vereint. Beginne damit, dich auf das Skateboard zu stellen, ähnlich wie bei einem Kickflip: Dein hinterer Fuß sollte am Ende der Tail (Hinterteil des Boards) positioniert sein, während dein vorderer Fuß nahe der Mitte des Boards liegt, leicht diagonal ausgerichtet.

Ausführung des Tricks:

Anfahren: Es ist ratsam, mit einer moderaten Geschwindigkeit zu beginnen, da zu schnelles Fahren die Kontrolle erschweren kann. Ein leichtes Anfahren gibt dir genug Bewegungsspielraum, um den Trick auszuführen, ohne dabei die Balance zu verlieren.

Pop und Drehung: Drücke die Tail kräftig nach unten, um das Board vom Boden abheben zu lassen. Gleichzeitig musst du eine schaufelnde Bewegung mit dem hinteren Fuß ausführen, die das Board in eine 360-Grad-Drehung versetzt. Diese Bewegung ist entscheidend, da sie die Rotation des Boards bestimmt.

Kickflip: Während das Board beginnt, sich zu drehen, führe mit dem vorderen Fuß einen schnellen Kick nach außen durch. Dieser Kick sollte den Kickflip auslösen, bei dem das Board sich einmal um die eigene Achse dreht.

Kontrolle und Landung: Nachdem das Board die vollständige Rotation und den Flip durchgeführt hat, konzentriere dich darauf, das Board mit beiden Füßen zu fangen. Deine Füße sollten auf den Achsen des Boards landen, um Stabilität zu gewährleisten. Es ist wichtig, dass du das Board im Blick behältst und deine Körperhaltung anpasst, um eine sichere Landung zu ermöglichen.

Nach der Landung:

Sobald du gelandet bist, ist es entscheidend, dein Gewicht gleichmäßig zu verteilen und in einer fließenden Bewegung weiterzufahren. Eine erfolgreiche Landung fühlt sich stabil und kontrolliert an, ohne abrupte Stopps oder Ruckeln.

Tipps für den Erfolg

Übe die einzelnen Komponenten des Tricks separat, bevor du sie kombinierst.

Achte darauf, dass das Board während der Ausführung des Tricks unter deinen Füßen bleibt.

Es kann hilfreich sein, den Trick zunächst ohne Fahrt zu üben, um ein Gefühl für die Bewegungen zu bekommen.

Der 360 Flip ist nicht nur technisch anspruchsvoll, sondern auch ein optisch beeindruckender Trick, der in der Skateboarding-Gemeinde hoch angesehen ist. Mit Geduld und Übung wird dieser Trick sicherlich ein Highlight in deinem Repertoire.

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